Все знают, что нужно вести здоровый образ жизни, но часто не знают как. А распространённые представления о ЗОЖ нередко далеки от истины. Как и для любого дела, для ЗОЖ нужны знания, желательно проверенные. Особенно это важно для подрастающего поколения, которое часто увлекается модными диетами, комплексами упражнений и т.д., что без должных знаний может принести вред вместо пользы.

В нашей библиотеке немало книг, и сугубо научных, и научно-популярных, посвящённых здоровью: как здоровому образу жизни в целом, так и отдельным его аспектам (правильному питанию, например). Они помогут вам получить необходимые знания и подобрать тот образ жизни, который будет наиболее полезен именно вам.

На организованной в библиотеке выставке "К здоровью - с книгой" представлены некоторые из этих книг.