Мы часто слышим и говорим о здоровом образе жизни. Но некоторые его особенности мы не замечаем. Нужно правильно питаться: но правильно - это как? И не принесёт ли вроде бы полезная диета вред? Ведь у каждого человека свои особенности. Нужно избегать вредных привычек. Но почему они возникают? И как влияют на здоровье циркадные ритмы и фазы сна?

Об этом, а также правилах ЗОЖ говорили сегодня с учениками 1А класса 10-й школы.