Все мы значительную часть жизни проводим за компьютером и другими цифровыми гаджетами. Работаем, зависаем в социальных сетях, играем в компьютерные игры.

Всё это не страшно в меру. Но в преизбытке вызывает зависимость, подобную наркотической. Постоянная стимуляция мозга приводит к тому, что только наедине с компьютером или смартфоном человек ощущает себя счастливым. Без них начинается ломка как у наркомана.

Компьютер - всего лишь инструмент. Его полезность или вред зависят исключительно от того, как мы им пользуемся.Ограничение времени нахождения за компьютером, спорт, творчество, живое общение - всё это позволяет избежать виртуальной наркомании.